Zaproszenie do wyciszenia… Trening uważności składający się z prostych ćwiczeń, wzbogacony uroczymi ilustracjami przedstawiającymi Kubusia i jego przyjaciół, zachęca do zatrzymania się, wzięcia głębokiego oddechu i przyjrzenia się światu na nowo. Pod opisem każdego ćwiczenia znajdziesz miejsce na zapiski, które pomogą Ci zebrać myśli i utrwalić kolejne etapy twojej podróży ku równowadze, poczuciu sensu i odczuwaniu radości. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.100 chwil uważności – Ścieżka ku wewnętrznej równowadze z Kubusiem i Przyjaciółmi Odkryj magiczny świat uważności z Kubusiem Puchatkiem i jego przyjaciółmi! Ta wyjątkowa publikacja to nie tylko zbiór ćwiczeń, ale także zaproszenie do wyciszenia i refleksji, które pomoże Ci odnaleźć wewnętrzną równowagę. Dla kogo jest ta książka? Dla dzieci pragnących nauczyć się uważności i relaksacji Dla rodziców szukających narzędzi do wspierania emocjonalnego rozwoju swoich pociech Dla nauczycieli i terapeutów, którzy chcą wprowadzić elementy uważności w pracy z dziećmi Dla wszystkich, którzy chcą poprawić swoje samopoczucie i odnaleźć radość w codziennym życiu Co zyskasz dzięki tej publikacji? Nauczysz się prostych technik uważności, które możesz stosować na co dzień Otrzymasz przestrzeń na zapiski, co pomoże Ci w refleksji i utrwaleniu myśli Rozwiniesz umiejętność zatrzymywania się i doceniania chwili obecnej Wzbogacisz swoje życie o radość i poczucie sensu Kluczowe tematy i obszary Uważność i medytacja dla dzieci Techniki relaksacyjne Emocjonalny rozwój i samopoznanie Rola przyjaźni w procesie samorozwoju O Autorach Książka została przetłumaczona przez Katarzynę Łączyńską, a ilustracje stworzyli Gonzalo Kenny oraz Mike Wall. Nancy Parent jest autorką tekstu, który wprowadza młodych czytelników w świat uważności. O Wydawcy Wydawnictwo Olesiejuk to renomowany wydawca, który specjalizuje się w publikacjach dla dzieci i młodzieży, oferując wartościowe treści wspierające rozwój osobisty i emocjonalny młodych czytelników. Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu Dressler Dublin sp. z o.o. Poznańska 91 05-850 Ożarów Mazowiecki wydawnictwo@dressler.com.pl +48227335000