NOWE WYDANIE BESTSELLEROWEGO PORADNIKA „Robię wszystko, co mogę… a i tak czuję, że to za mało”. To nie zdanie z pamiętnika wątpiącej w siebie nastolatki (choć i tam mogłoby się znaleźć). To myśl, która zaskakująco często pojawia się w głowach kobiet mądrych, skutecznych, odpowiedzialnych. Z zewnątrz wyglądają na pewne siebie. A jednak – głęboko czują, że wciąż są nie dość. „Luz. I tak nie będę idealna” to książka o tym właśnie nie dość. O przekonaniu, że trzeba nieustannie spełniać czyjeś standardy, zasługiwać na uznanie, kontrolować każdą emocję. O tym, co sprawia, że kobiety piękne, mądre i dobre tak często mają wrażenie, że nie wystarczają. Autorka – z doświadczeniem i szczerością – pokazuje, skąd się biorą te głosy w głowie. Pomaga zrozumieć, że to nie Ty jesteś problemem, tylko to, co kiedyś wzięłaś za prawdę. Nie serwuje złotych myśli, nie zachęca do „pokochania siebie” w trzy dni. Daje nadzieję. I wskazuje konkretną, możliwą do przejścia drogę zmiany. Pierwsze wydanie Luzu… znalazło się błyskawicznie na liście bestsellerów, a co ważniejsze – wywołało lawinę reakcji czytelniczek. To ten odzew stał się punktem zwrotnym w życiu zawodowym autorki. Od tego czasu większość jej działań koncentruje się na wzmacnianiu poczucia własnej wartości, pomaganiu w wychodzeniu z kryzysów i budowaniu psychologicznych fundamentów. Na kanwie tej książki powstał kurs „Kobieta Wysokowartościowa” – pogłębiony, bestsellerowy program pracy nad wzmocnieniem poczucia własnej wartości i ograniczającymi przekonaniami, który pomógł setkom kobiet. Kurs dostępny na platformie: platforma.tatianamindewiczpuacz.pl Luz. I tak nie będę idealna "Luz. I tak nie będę idealna" to inspirujący poradnik autorstwa Tatiany Mindewicz-Puacz, który zachęca do akceptacji siebie i odnalezienia wewnętrznego spokoju. Książka oferuje praktyczne wskazówki, jak przestać dążyć do niemożliwego ideału i zacząć cieszyć się życiem takim, jakie jest. Dla kogo jest ta książka? Osoby poszukujące wsparcia w akceptacji siebie Miłośnicy literatury psychologicznej Każdy, kto zmaga się z presją społeczną i oczekiwaniami otoczenia Osoby pragnące poprawić swoje samopoczucie i jakość życia Co zyskasz dzięki tej publikacji? Akceptacja siebie: Nauczysz się, jak zaakceptować swoje niedoskonałości i przestać porównywać się z innymi. Wewnętrzny spokój: Odkryjesz techniki, które pomogą Ci zredukować stres i odnaleźć harmonię w codziennym życiu. Praktyczne porady: Skorzystasz z konkretnych wskazówek, które możesz wdrożyć w życie, aby poprawić swoje samopoczucie. Inspiracja do działania: Książka motywuje do podejmowania działań na rzecz własnego rozwoju i szczęścia. O Autorze Tatiana Mindewicz-Puacz – psycholog, coach i autorka książek, która specjalizuje się w tematyce rozwoju osobistego. Jej prace koncentrują się na pomocy ludziom w odnajdywaniu równowagi i szczęścia w życiu. O Wydawcy Wydawnictwo Agora – renomowane wydawnictwo, które od lat dostarcza czytelnikom wartościowe publikacje z zakresu literatury pięknej, reportażu oraz poradników, wspierając rozwój osobisty i intelektualny swoich odbiorców. Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu AGORA KSIĄŻKA I MUZYKA SP. Z O.O. ul. Czerska 8/10 00-732 Warszawa wydawnictwo@agora.pl