Self-care Zbuduj pewność siebie Zielona Sowa Magdalena Giers

Pasjonująca podróż po świecie dojrzewania! „Zbuduj pewność siebie. Przewodnik po emocjach i dojrzewaniu” to poradnik, który porusza temat emocji. Autorka omawia kwestie zdrowia psychicznego oraz budowania relacji przez nastolatków, tłumaczy, jak radzić sobie z silnymi emocjami, porusza problem presji społecznej. “Self-care” to seria poradników dla nastolatków wkraczających w trudny etap, jakim jest dojrzewanie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. W poradnikach, poza częścią merytoryczną, znajduje się wiele miejsca na notatki i zapisywanie własnych przemyśleń. Self-care. Zbuduj pewność siebie – Przewodnik po emocjach i dojrzewaniu „Zbuduj pewność siebie” to pasjonująca podróż po świecie emocji i dojrzewania, która pomoże nastolatkom zrozumieć siebie i otaczający ich świat. Ten poradnik dostarcza nie tylko wiedzy, ale także narzędzi do radzenia sobie z wyzwaniami, które niesie ze sobą okres dorastania. Dla kogo jest ta książka? Nastolatków wchodzących w okres dojrzewania Rodziców i opiekunów, którzy chcą wspierać młodzież w trudnych chwilach Pedagogów i terapeutów pracujących z młodzieżą Co zyskasz dzięki tej publikacji? Praktyczne narzędzia do radzenia sobie z silnymi emocjami Wiedzę na temat zdrowia psychicznego i budowania relacji Możliwość zapisywania własnych przemyśleń i refleksji Wsparcie w radzeniu sobie z presją społeczną Kluczowe tematy i obszary Emocje i ich wpływ na życie nastolatków Zdrowie psychiczne w okresie dojrzewania Budowanie relacji z rówieśnikami i rodziną Radzenie sobie z presją społeczną O Autorze Magdalena Giers to autorka z pasją do pracy z młodzieżą, która w swoich publikacjach łączy wiedzę psychologiczną z praktycznymi wskazówkami. Jej celem jest wspieranie nastolatków w trudnym okresie dojrzewania. O Wydawcy Zielona Sowa to wydawnictwo specjalizujące się w literaturze dla dzieci i młodzieży. Dzięki bogatej ofercie poradników, książek przygodowych i edukacyjnych, Zielona Sowa wspiera rozwój młodych czytelników, oferując im wartościowe treści. Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu Wydawnictwo Zielona Sowa Sp. z o.o. Al. Jerozolimskie 94 00-807 Warszawa wydawnictwo@zielonasowa.pl 48223798550