Przemienić traumę. Droga do nadziei i uzdrowienia Czarna Owca James S. Gordon

Uznany pionier medycyny ciała i umysłu przedstawia program mający na celu odwrócenie szkód psychologicznych i biologicznych spowodowanych traumą. Pełniąc rolę założyciela i dyrektora wykonawczego Centrum Medycyny Umysłu i Ciała, dr Gordon stworzył i wdrożył prawdopodobnie największy i najskuteczniejszy na świecie program leczenia traumy psychicznej w całej populacji. Jego praca opiera się na dowodach naukowych i ponadczasowej mądrości. Dzięki dziesięcioleciom doświadczenia z pierwszej ręki rozumie, że trauma prędzej czy później dosięgnie każdego z nas – a także że każdy z nas ma zdolność zrozumienia i uzdrowienia siebie. Poprzez praktyczne ćwiczenia łagodzące stres, niepokój, strach i bezsenność, jak również wnikliwe i fascynujące obserwacje, Przemienić traumę zaprasza w podróż mającą na celu uzdrowienie, byśmy mogli stać się ludźmi, którymi powinniśmy być. Tytuł oryginalny: Transforming Trauma: The Path to Hope and Healing Podtytuł: Droga do nadziei i uzdrowienia Autor: Gordon James S. Język: polski Wydawnictwo: Czarna Owca Tłumaczenie: Cieślak Piotr ISBN: 9788382525861 Rok wydania: 2024 Wydanie: 1 Liczba stron: 408 Oprawa: Miękka ze skrzydełkami Format: 15.0x22.5cm Ciężar: 0.51 kg Typ publikacji: Książka