Czy twoje dziecko czasem bardzo intensywnie przeżywa emocje, ale nie potrafi ich nazwać ani wyrazić? Czy porażki zostają z nim na długo, a sukcesy szybko schodzą na dalszy plan? A może brakuje mu wiary w siebie i trudniej mu dostrzec własne osiągnięcia? Dzieci coraz częściej stają wobec wyzwań, które bywają przytłaczające. Nadmiar bodźców, presja szkolna i społeczna oraz emocje, których dopiero się uczą, sprawiają, że złość, smutek, lęk czy frustracja pojawiają się nagle i z dużą siłą. Ta książka pomaga dzieciom lepiej rozumieć własne emocje, odnajdywać się w trudnych momentach i stopniowo budować odporność psychiczną – w sposób bezpieczny, przyjazny i w pełni dopasowany do ich świata. Kim jest Horuda? Bohater bliski dzieciom Horuda to ceramiczny stworek, który pewnej śnieżnej nocy opuszcza bezpieczną pracownię swojego twórcy i wyrusza w świat. Podczas podróży przez zimowe krajobrazy, morskie głębiny i tropikalną dżunglę doświadcza zagubienia i niepowodzeń. Na swojej drodze spotyka jednak także życzliwość, wsparcie i radość płynącą z pokonywania przeszkód. Jego historia pokazuje, że błędy są naturalną częścią drogi, a każda trudność może stać się cenną lekcją. Dzieci z łatwością zobaczą w Horudzie siebie, a w jego przygodach – własne przeżycia. Angażujące ćwiczenia Druga część książki to interaktywny kompas dobrego samopoczucia – zestaw prostych, angażujących ćwiczeń wspierających zdrowie emocjonalne. Dzięki niemu dziecko: uczy się rozpoznawać i nazywać swoje emocje dowiaduje się, jak radzić sobie ze złością i smutkiem poznaje sposoby na wyciszenie i uspokojenie wzmacnia poczucie własnej wartości uczy się dumy z małych i dużych osiągnięć. Ćwiczenia można wykonywać samodzielnie lub wspólnie z rodzicem, co sprzyja rozmowie, budowaniu bliskości i wzajemnemu zrozumieniu. Dziennik well-being dla dzieci jest wsparciem w: regulowaniu emocji budowaniu odporności psychicznej rozwijaniu samoświadomości emocjonalnej wzmacnianiu poczucia sprawczości. Książka, która pomaga dziecku nie tylko przetrwać trudne chwile, ale wyjść z nich silniejszym i bardziej pewnym siebie. Ten dziennik well-being polecany jest: dzieciom w wieku wczesnoszkolnym dzieciom wrażliwym i emocjonalnym dzieciom, którym trudno mówić o uczuciach rodzicom, którzy chcą wspierać rozwój emocjonalny dziecka opiekunom, nauczycielom i terapeutom.