Czym właściwie jest stres? Po czym poznajemy, że jesteśmy zestresowani? Czy to może być też dobre uczucie? I co możemy zrobić, żeby stres nam nie szkodził? Karol, Hania i Jurek, bohaterowie tego intrygującego opowiadania, odważnie depczą po piętach stresowi, by się tego dowiedzieć… I odkrywają kilka świetnych sposobów, jak sobie z nim poradzić. Książka ta ze szczyptą humoru wyjaśnia, czym jest stres i jak bardzo różnie może się przejawiać, a także pokazuje łatwe do zastosowania triki, które na co dzień pomagają zapobiegać szkodliwemu stresowi. Ponadto jest ona doskonałym punktem wyjścia do otwartych rozmów o wewnętrznym napięciu, a jednocześnie świetnym praktycznym poradnikiem dla dzieci i dorosłych. Po co ten stres?! Jak radzić sobie z presją i napięciami "Po co ten stres?!" to praktyczny przewodnik dla dzieci, który pomaga zrozumieć i radzić sobie z emocjami oraz presją, z jaką mogą się spotkać w codziennym życiu. Książka oferuje narzędzia i strategie, które wspierają młodych czytelników w pokonywaniu trudności i stresujących sytuacji. Dla kogo jest ta książka? Dzieci w wieku 9-12 lat Rodzice poszukujący materiałów do pracy z dziećmi Nauczyciele i pedagodzy wspierający uczniów w radzeniu sobie z emocjami Osoby zainteresowane tematyką zdrowia psychicznego dzieci Co zyskasz dzięki tej publikacji? Zrozumienie emocji: Pomoc w identyfikacji i zrozumieniu własnych emocji oraz stresu. Praktyczne strategie: Narzędzia do radzenia sobie z presją i napięciem w codziennym życiu. Wsparcie w rozwoju: Wzmacnianie umiejętności społecznych i emocjonalnych, które są kluczowe w dorastaniu. Inspiracja do działania: Motywacja do podejmowania działań w obliczu trudności i wyzwań. Kluczowe tematy i obszary: Radzenie sobie ze stresem i presją Emocje i ich zrozumienie Umiejętności społeczne i emocjonalne Techniki relaksacyjne i oddechowe Wsparcie w trudnych sytuacjach O Autorze Dagmar Geisler – autorka książek dla dzieci, specjalizująca się w tematyce emocji i zdrowia psychicznego. Jej prace są cenione za przystępność i praktyczne podejście do trudnych tematów, co czyni je idealnymi dla młodych czytelników. O Wydawcy Wydawnictwo Jedność – renomowane wydawnictwo, które od lat specjalizuje się w publikacjach dla dzieci i młodzieży, oferując wartościowe i edukacyjne treści, które wspierają rozwój młodych ludzi. Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu Wydawnictwo Jedność ul. Jana Pawła II 4 25-025 Kielce jednosc@jednosc.com.pl 413495000