Książka
BIEGANIE JEST PROSTE KRZYSZTOF MIZERA
Krzysztof Mizera
- ISBN
- 9788328019010
- Wydawnictwo
- Buchmann
Szacunkowo z dostawą od 19,44 zł
Od 9,45 zł
cena książki bez dostawy
Oferty (1)
Autor
Szczegóły książki
Opis
Dzięki tej książce odkryjesz radość biegania! Krzysztof Mizera, znany fizjolog sportowy i amator biegania, radzi czytelnikom: -jak biegać bezpiecznie -jak zmotywować się do wysiłku -jaką stosować dietę -jaki wybrać strój i obuwie -jak dobrać trasę, by bieganie nie było nudne -jak ułożyć plan treningów
- Wydawnictwo
- Buchmann
- Liczba stron
- 128
- Format
- 24.5 x 17
- Oprawa
- miękka
