Przemoc, której nie widać Czym jest przemoc psychiczna? Jakie są jej rodzaje? Jakie maski przybiera i jakich antybohaterów kreuje? W jaki sposób skutecznie się przed nią bronić? Czy możemy nieświadomie niszczyć komuś życie? Poniżanie, ignorowanie, ośmieszanie, zawstydzanie. Żyjemy w czasach pełnych manipulacji i przemocy psychicznej. Syn lub córka podporządkowujący sobie starszego już rodzica, zaborcza matka lub ojciec żądający, by dziecko zrealizowało jego niespełnione marzenia. Osaczający partner, a może szef, który odreagowuje niepowodzenia, upokarzając pracownika. Każdy z nas może stać się ofiarą przemocy. Dziennikarz i reportażysta Szymon Żyśko wraz z Urszulą Struzikowską-Marynicz, psycholożką i socjolożką, wnikają w zjawisko przemocy psychicznej. Nie tylko pokazują, czym ona jest, jakie są jej rodzaje (m.in. gaslighting, ghosting, breadcrumbing, stalking), ale przede wszystkim radzą, jak skutecznie powiedzieć „nie” sprawcy i zadbać o swój dobrostan. Rozmowie towarzyszą dramatyczne historie osób, które doświadczyły przemocy psychicznej. Nie czekaj. Zaopiekuj się sobą Walka z gaslightingiem to zmaganie o naszą zewnętrzną i wewnętrzną wolność, podstawowe prawo każdego człowieka, którego nikt nie może nam odebrać, bez którego nie jesteśmy w stanie żyć i się rozwijać.Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej Ta książka to nieocenione źródło wiedzy dla osób, które pragną zrozumieć i przezwyciężyć mechanizmy gaslightingu oraz innych form przemocy psychicznej. Autorzy, Szymon Żyśko i Urszula Struzikowska-Marynicz, oferują praktyczne narzędzia i strategie, które pomogą odzyskać kontrolę nad swoim życiem i emocjami. Dla kogo jest ta książka? Osoby doświadczające gaslightingu i przemocy psychicznej Specjaliści z zakresu psychologii i terapii Rodziny i przyjaciele osób dotkniętych przemocą psychiczną Każdy, kto pragnie zrozumieć mechanizmy manipulacji i ich wpływ na życie Co zyskasz dzięki tej publikacji? Zrozumienie mechanizmów manipulacji: Dowiedz się, jak rozpoznać gaslighting i inne formy przemocy psychicznej. Praktyczne narzędzia: Odkryj strategie, które pomogą Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem i emocjami. Wsparcie w procesie uzdrawiania: Znajdź wskazówki, które pomogą Ci w drodze do zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Inspirację do działania: Zyskaj motywację do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu. Kluczowe tematy i obszary: Gaslighting i jego skutki Przemoc psychiczna w relacjach Techniki manipulacji i ich rozpoznawanie Droga do uzdrowienia i odbudowy poczucia własnej wartości Wsparcie dla osób dotkniętych przemocą psychiczną O Autorach Szymon Żyśko – psycholog i terapeuta, specjalizujący się w pracy z osobami doświadczającymi przemocy psychicznej. Urszula Struzikowska-Marynicz – psychoterapeutka, która z pasją wspiera osoby w trudnych sytuacjach życiowych, pomagając im odnaleźć drogę do zdrowia i równowagi emocjonalnej. O Wydawcy Mando Inside – wydawnictwo, które koncentruje się na publikacjach z zakresu psychologii i rozwoju osobistego, oferując czytelnikom wartościowe narzędzia do pracy nad sobą. Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu Wydawnictwo WAM ul. Kopernika 26 31-501 Kraków handlowy@wydawnictwowam.pl 48126293200