NATYCHMIASTOWY NUMER JEDEN NA LIŚCIE BESTSELLERÓW „NEW YORK TIMESA” Oprah Winfrey i Arthur C. Brooks – profesor Harvardu, który zawodowo zajmuje się badaniem szczęścia – dają ci do ręki sprawdzony przepis na lepsze życie. Jeśli czujesz, że nie jesteś tak szczęśliwy, jak chciałbyś być, to ta książka jest właśnie dla ciebie. Ale czym właściwie jest szczęście? Winfrey i Brooks pokazują, że nie jest to gwiazdka z nieba, ale coś, po co każdy z nas może sięgnąć. Opierając się na najnowszych badaniach naukowych i doświadczeniach ze swojego życia, autorzy pokazują, co możesz zrobić już teraz, żeby poczuć się szczęśliwszym, zamiast czekać na to, co przyniesie los. Bo choć trudno mieć wpływ na to, co dzieje się wokół nas, możemy decydować o swoich reakcjach. Winfrey i Brooks prezentują skuteczne narzędzia do zarządzania emocjami. Nauczą cię, jak kontrolować te negatywne, które zatruwają nas każdego dnia, bez ich wypierania. Pokażą cztery filary, które pozwalają na budowanie szczęśliwego życia. I przekonują, że niezależnie od tego w jakim momencie życia jesteś, w każdej chwili możesz wyruszyć w podróż w stronę szczęścia. DZIĘKI TEJ KSIĄŻCE BYCIE SZCZĘŚLIWSZYM STANIE SIĘ TWOIM NOWYM SPOSOBEM NA ŻYCIE. Wszyscy chcemy być szczęśliwi – nie znam ani jednej osoby, która o tym nie marzy. Ale czy wiemy, jak po to szczęście sięgać? Po czym je poznać? Brooks i Winfrey uświadamiają nam, że jeżeli nie zadbamy o swoje szczęście, to ono samo do nas nie przyjdzie. A to, od czego należy zacząć, to wzięcie odpowiedzialności za to, jak nam się żyje. JOANNA FLIS Ta książka może poprawić jakość naszej codzienności. Autorzy stawiają właściwe pytania i proponują rozwiązania, które pomogą zmienić nasze przekonania na temat szczęścia, emocji, odpowiedzialności i własnego „ja”. To swoisty most, na końcu którego czeka nas poczucie głębokiego samopoznania i wpływu – realnego wpływu na swoje życie. MARIANNA GIERSZEWSKAŻycie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście "Życie, którego pragniesz" to inspirująca książka autorstwa Oprah Winfrey i Arthura C. Brooksa, która łączy w sobie mądrość i naukowe podejście do tematu szczęścia. Autorzy prowadzą czytelników przez zawirowania życia, oferując praktyczne narzędzia i strategie, które pomogą w osiągnięciu prawdziwego spełnienia i radości. Dla kogo jest ta książka? Osoby poszukujące szczęścia i spełnienia w życiu Miłośnicy rozwoju osobistego i psychologii Osoby pragnące poprawić jakość swojego życia Fani Oprah Winfrey i jej filozofii życiowej Co zyskasz dzięki tej publikacji? Praktyczne narzędzia: Odkryj techniki, które pomogą Ci w codziennym dążeniu do szczęścia. Inspirujące historie: Poznaj historie ludzi, którzy zmienili swoje życie dzięki zastosowaniu przedstawionych zasad. Wiedza naukowa: Zrozum, jak nauka wspiera dążenie do szczęścia i spełnienia. Refleksja nad życiem: Zainspiruj się do przemyśleń na temat własnych wartości i celów. Kluczowe tematy i obszary: Psychologia szczęścia Rozwój osobisty i samorealizacja Relacje międzyludzkie i ich wpływ na szczęście Praktyczne strategie osiągania celów Rola wdzięczności i pozytywnego myślenia O Autorach Oprah Winfrey – ikona mediów, filantropka i autorka, znana z promowania pozytywnego myślenia i rozwoju osobistego. Arthur C. Brooks – ekonomista i autor, który bada zjawiska związane ze szczęściem i dobrobytem, łącząc naukę z praktycznymi poradami. O Wydawcy Znak Literanova – renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach z zakresu literatury pięknej, poradników oraz książek o tematyce rozwoju osobistego. Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o. ul. Kościuszki 37 30-105 Kraków sekretariat@znak.com.pl 126199500