Trening mózgu. Zwiększ sprawność umysłu w 5 minut Bellona Gareth Moore, Lara Hemeryck

SPRAWNIEJSZY MÓZG KAŻDEGO DNIA Wystarczy 5 minut dziennie, by skutecznie poprawić pamięć, koncentrację i szybkość myślenia! Ta książka to nowoczesny program treningu mózgu, który łączy naukę z praktyką. Każdego dnia stajesz przed krótkim, dynamicznym wyzwaniem, które angażuje kluczowe obszary twojego umysłu i buduje zdrowe nawyki myślenia. Dzięki temu codziennemu treningowi mentalnemu: • wzmocnisz pamięć i koncentrację, • poprawisz szybkość reakcji i analizowania, • wspierasz sprawność umysłową, • budujesz nawyk dbania o „fitness mózgu”. 5 minut dziennie – efekty, które zauważysz szybciej, niż myślisz. LEPSZE ŻYCIE ZACZYNA SIĘ OD SPRAWNIEJSZEGO UMYSŁUTrening mózgu – Zwiększ sprawność umysłu w 5 minut Odkryj nowoczesny program treningu mózgu, który pozwoli Ci poprawić pamięć, koncentrację i szybkość myślenia w zaledwie 5 minut dziennie! Ta książka łączy naukę z praktyką, oferując krótkie, dynamiczne wyzwania, które angażują kluczowe obszary Twojego umysłu. Dla kogo jest ta książka? Osoby pragnące poprawić swoją pamięć i koncentrację Studenci i uczniowie, którzy chcą zwiększyć efektywność nauki Profesjonaliści szukający sposobów na poprawę szybkości reakcji i analizy Każdy, kto chce zadbać o zdrowie swojego umysłu i budować zdrowe nawyki myślenia Co zyskasz dzięki tej publikacji? Wzmocnienie pamięci i koncentracji Poprawa szybkości reakcji i umiejętności analitycznych Wsparcie dla sprawności umysłowej Budowanie nawyku dbania o „fitness mózgu” w codziennym życiu Kluczowe tematy i obszary Trening mózgu Poprawa pamięci Koncentracja i szybkość myślenia Zdrowe nawyki myślenia O Autorach Dr Gareth Moore to uznany autor książek o tematyce związanej z treningiem mózgu i rozwojem osobistym. Lara Hemeryck to specjalistka w dziedzinie psychologii, która wspiera rozwój umiejętności poznawczych. O Wydawcy Wydawnictwo Bellona to renomowany wydawca, który od lat specjalizuje się w publikacjach z zakresu rozwoju osobistego, psychologii oraz poradników. Dzięki wysokiej jakości treści, Bellona zdobyła zaufanie czytelników w Polsce. Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu Dressler Dublin sp. z o.o. Poznańska 91 05-850 Ożarów Mazowiecki sekretariat@dressler.com.pl +48227335000