Pokochaj swoje życie i przeżyj je najlepiej jak potrafisz To nie jest książka, która ma cię nauczyć, jak żyć. Bo tego nauczy cię samo życie. Ta książka może dodać otuchy, a czasem nawet i rozbawić. Jeśli się wahasz – wskaże właściwy kierunek. Jeśli się boisz – natchnie odwagą. Jeśli zbytnio przejmujesz – podpowie, co jest naprawdę ważne, a co niewarte ani chwili twojej uwagi. Wszyscy jesteśmy uczniami w szkole życia i choć zwykle nie brak nam dobrych chęci – niektóre lekcjeokazują się dla nas za trudne. Część z nich przegapiamylub ignorujemy. Inne niewłaściwie interpretujemy. W efekcie cierpimy, błądzimy lub powtarzamy wciąż te same błędy. A przecieżżycie chce od nas tylko jednego: byśmy je pokochali – takim, jakie jest. I byśmy przeżylije najlepiej, jak tylko potrafimy. Katarzyna Miller i Joanna Olekszyk w 24 rozmowach-lekcjach poruszają tematy bliskie każdemu z nas: problem z poczuciem własnej wartości, samotność w związku, lęk przed bliskością, sztywność w relacjach, nieumiejętność wyznaczania granic, głód akceptacji, bolesne dzieciństwo czy dawne urazy. Tłumaczą, skąd się wzięły i jaką rolę mają do odegrania. Radzą, by spojrzeć na nie w nowy sposób i włożyć trochę wysiłku w zmianę swojego myślenia (pomogą w tym praktyczne ćwiczenia pod koniec każdego rozdziału). Ostatecznie to od ciebie zależy, jakie będziesz mieć życie. A może być naprawdę cudowne! *** Katarzyna Miller Psycholożka i psychoterapeutka z kilkudziesięcioletnią praktyką terapeutyczną. Charyzmatyczna, odważna, dowcipna i pogodna, ale też szczera do bólu. Ukończyła psychologię i filozofię na UW. Treningu psychologicznego i prowadzenia psychoterapii uczyła się w Ośrodku Synapsis od prof. dr. hab. Kazimierza Jankowskiego, a następnie od rzeszy nauczycieli polskich i zagranicznych (w tym Carla Rogersa). Wykładowczyni na licznych warsztatach rozwojowych dla kobiet. Felietonistka miesięcznika „Zwierciadło”. Autorka i współautorka wielu bestsellerowych poradników, m.in.Chcę być kochana tak, jak chcę, Kup kochance męża kwiaty(Wydawnictwo Zwierciadło). Joanna Olekszyk Dziennikarka, redaktorka naczelna miesięcznika „Zwierciadło”. Absolwentka polonistyki i dziennikarstwa UW. Współautorka książek, m.in.Poznaj siebie. Karty emocji, Daj siępokochać dziewczyno(Wydawnictwo Zwierciadło). To Twoje życie, pokochaj je – Odkryj radość życia na nowo „To Twoje życie, pokochaj je” to inspirująca książka, która zachęca do pełnego przeżywania każdego dnia. Autorzy, Katarzyna Miller i Joanna Olekszyk, w 24 rozmowach-lekcjach dzielą się mądrością, która pomoże Ci odnaleźć radość i sens w codziennym życiu. Dla kogo jest ta książka? Osoby poszukujące wsparcia w trudnych chwilach Ci, którzy pragną poprawić swoje poczucie własnej wartości Osoby zmagające się z samotnością w związkach Każdy, kto chce lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje Co zyskasz dzięki tej publikacji? Otrzymasz praktyczne wskazówki, jak radzić sobie z trudnościami życiowymi Znajdziesz inspirację do działania i pokonywania lęków Nauczysz się, jak skupić się na tym, co naprawdę ważne Odkryjesz, jak pokochać swoje życie takim, jakie jest Kluczowe tematy i obszary Poczucie własnej wartości Samotność w związkach Radzenie sobie z emocjami Odwaga w podejmowaniu decyzji O Autorkach Katarzyna Miller to znana psychoterapeutka i autorka wielu książek, która z pasją dzieli się swoją wiedzą na temat emocji i relacji międzyludzkich. Joanna Olekszyk to doświadczona dziennikarka i autorka, która w swoich pracach porusza ważne tematy dotyczące życia i rodziny. O Wydawcy Wydawnictwo Zwierciadło to renomowany wydawca, który specjalizuje się w literaturze psychologicznej i rozwojowej. Jego publikacje mają na celu inspirowanie czytelników do lepszego zrozumienia siebie i otaczającego ich świata. Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu Wydawnictwo Zwierciadło Widok 8 00-023 Warszawa handlowy@grupazwierciadlo.pl +48223123712