Fascynujące i praktyczne spojrzenie na naszą osobowość i to, czy człowiek może faktycznie się zmienić. Jarrett pokazuje, jak celowo możemy do pewnego stopnia sami kształtować każdą z pięciu podstawowych cech naszej osobowości – ekstrawersję, ugodowość, sumienność, neurotyczność i otwartość na doświadczenia (w książce znajdziemy test, który pozwoli nam się przekonać, które z tych czynników są u nas dominujące). Jarrett porusza również kwestie dotyczące tzw. ciemnej triady, obejmującej makiawelizm, narcyzm i psychopatię, wskazując w jaki sposób możemy czerpać korzyści z tych postrzeganych głównie negatywnie cech naszego ‘Ja’. Książka zawiera interaktywne ćwiczenia i testy, które mają pomóc nam zrozumieć różne aspekty naszej osobowości, nasze wybory i pasje. Każdy rozdział zawiera propozycje nowych zachowań, narzędzi czy strategii psychologicznych, które możemy wdrożyć do codziennego życia, a które mogą realnie wpłynąć na kształtowanie się poszczególnych cech naszego charakteru. Odkryj w sobie potencjał zmiany – Jak kształtować swoją osobowość Fascynująca i praktyczna książka autorstwa Christiana Jarretta, która odkrywa przed nami możliwości zmiany naszej osobowości. Autor pokazuje, jak możemy celowo kształtować pięć podstawowych cech naszej osobowości, a także jak zrozumieć i wykorzystać tzw. ciemną triadę w naszym życiu. Dla kogo jest ta książka? Osoby zainteresowane rozwojem osobistym Psychologowie i studenci psychologii Każdy, kto pragnie lepiej zrozumieć siebie i swoje zachowania Osoby poszukujące narzędzi do poprawy jakości życia Co zyskasz dzięki tej publikacji? Praktyczne narzędzia do kształtowania cech osobowości Interaktywne ćwiczenia i testy, które pomogą w samopoznaniu Propozycje nowych zachowań i strategii psychologicznych Możliwość zrozumienia i wykorzystania negatywnych cech w pozytywny sposób Kluczowe tematy i obszary Pięć podstawowych cech osobowości: ekstrawersja, ugodowość, sumienność, neurotyczność, otwartość na doświadczenia Ciemna triada: makiawelizm, narcyzm, psychopatia Interaktywne testy i ćwiczenia Psychologiczne strategie zmiany zachowań O Autorze Christian Jarrett to uznany autor i psycholog, który specjalizuje się w badaniach nad osobowością i psychologią pozytywną. Jego prace koncentrują się na praktycznych aspektach psychologii, co czyni go autorytetem w dziedzinie rozwoju osobistego. O Wydawcy Muza SA to renomowane wydawnictwo, które od lat specjalizuje się w publikacji książek z zakresu psychologii, rozwoju osobistego oraz literatury popularnonaukowej. Dzięki wysokiej jakości wydania i starannie dobranym autorom, Muza SA zdobyła zaufanie czytelników w Polsce. Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu MUZA SA ul. Sienna 73 00-833 Warszawa muza@muza.com.pl 48226211775